Dokter Frits Bongkar Rahasia Jantung Sehat
BOGOR (10 Februari): Caleg DPR RI Partai NasDem Dapil Jawa Barat V Kabupaten Bogor nomor urut 3, Dokter Friedrich M Rumintjap Sp OG melakukan sosialisasi terkait pelaksanaan Pemilu 2019 dan memberikan rahasia jantung sehat di Desa Cibeuteung Udik, Kemang, Kabupaten Bogor, Sabtu (9/2).
Dalam kegiatan yang diawali dengan senam Jantung Sehat itu Dokter Frits -begitu dia akrab disapa, menyebutkan kegiatan tersebut merupakan langkah konkret dalam upaya mengajak masyarakat hidup sehat.
“Mengajak masyarakat menerapkan pola hidup sehat, yang bisa dimulai dengan olahraga sederhana seperti senam pagi bersama dengan selalu menjaga jantung tetap sehat,” katanya.
Menurutnya senam yang berdurasi satu jam itu menampilkan gerakan yang selalu mengutamakan kemampuan jantung, gerakan otot besar serta kelenturan sendi. Gerakan itu menyebabkan oksigen banyak masuk dalam tubuh.
Dia menambahkan selain dapat meningkatnya perasaan sehat, juga mampu menjadi jawaban untuk mengatasi stress. Di samping itu meningkatkan kadar HDL (kolesterol) baik dan menurunnya kadar LDL-C (kolesterol jahat) di dalam tubuh.
“Senam jantung sehat bertujuan merawat jantung dan pembuluh darah. Pembuluh darah yang sehat, membuat kerja jantung menjadi optimal, karena kedua organ tersebut bekerja saling berhubungan,” jelasnya.
Caleg yang ingin memperjuangkan pelayanan kesehatan berkeadilan ini menambahkan gerakan senam jantung dibuat khusus dengan tujuan menjaga performa jantung, agar jantung dapat mengambil oksigen sebesar-besarnya dengan tujuan kadar oksigen dalam tubuh dapat terpenuhi.
“Senam jantung harus dilakukan secara rutin agar senam jantung dapat terasa dan benar-benar bermanfaat,” katanya.
Frits berharap dengan diadakannya senam sehat jantung yang kontinyu akan membuat masyarakat sadar pola hidup sehat dan mewujudkan masyarakat sehat sebagai sumber kekuatan bangsa yang tangguh dan menciptakan energi positif dalam menciptakan iklim politik yang sehat.
“Sehingga masyarakat kita dalam pemilu dan pilpres mendatang dapat memberikan energi positifnya dalam memilih partai mana yang layak untuk diberi kepercayaan memimpin bangsa dan negara ini,” tutupnya.(*)
